何时是使用冷敷疗法的最佳时机?

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时间：2014-01-21 18:58:48

将包覆带内的电热片HiPad®更换成冰敷垫包覆于受伤的部位，对身体受到急性的伤害是最立即有效的治疗，因为冷敷疗法可以减少肿胀和疼痛。每次冷敷15~20分钟，让皮肤的温度恢复正常后再继续第二次或第三次的冷敷。你可以使用冰敷垫冷敷受伤的部位每天几次，连续三天。冷敷也有助于运动员的一些过度使用伤害或慢性疼痛的治疗。

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