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睡眠呼吸暂停最典型的症状是嗜睡，嗜睡是衡量呼吸暂停患者并发症严重程度的重要参考。大多数人在白天去医院测试他们的反馈，或者他们在白天精力不足，但这并不是绝对的。有些人确实有明确的睡眠呼吸暂停综合征，但他白天没有嗜睡和嗜睡症状。

打呼噜（呼吸暂停综合症）是健康的大敌，千万别小看睡觉打呼噜，打呼噜说明气道已经狭窄，不少人打呼噜时就会出现呼吸反复暂停。现在有许多高血压、冠心病、心率失常、脑出血、脑血栓的患者，都与睡眠时持续的慢性间断性缺氧有关。据她介绍，睡眠疾病有100多种，“睡眠呼吸暂停综合征”是能够危害健康和生命的一种。

就疾病程度而言，睡眠呼吸暂停的最大危害是缺氧，这导致其他并发症的缺氧，所以即使一个人的症状轻微或没有症状。但是，这并不意味着他晚上没有缺氧问题。只要他有缺氧问题，呼吸暂停的风险就会一直存在，而他现在可能感觉不到。但是，随着时间的推移，伤害会增加，各种各样的时间也会到来。问题将随之而来。正确的方法不是指自我的症状来决定是否治疗，而是根据自己的客观检查结果决定是否治疗，采用何种治疗方法。